Wu Yi Dao - Centro da Longevidade Taoísta
Consultas, Terapias, Aulas e Retiros.
Descubra a cura natural
Experimente os benefícios da Medicina e Práticas ancestrais Taoístas para uma vida saudável e equilibrada. Agende hoje connosco!
Consultas e Terapias
Medicina Taoísta (Chinesa)
A base da Medicina Taoísta centra-se no porpósito principal da união do Céu e Homem e no reverter do ciclo normal de vida.
Taoist medicine is rooted in the principal purpose of unification of Heaven and Human and the reversal of the cycle of life:
Acupuntura
Não é necessário ingerir qualquer tipo de medicamento. Através da estimulação dos pontos de acupuntura, o qi e o sangue das pessoas podem ser regulados nos seus meridianos e campos biológicos para curar doenças.
Massoterapia
Através da pressão em pontos, com fricção, compressão, percussão, entre outras técnicas manuais, atinge-se o objetivo de desobstruir os meridianos, libertar os colaterais "Luo", mover o Qi e dessa forma, aliviar a dor.
Ventosas
A aplicação do método de ventosaterapia serve para tratar doenças internas, através de tratamento externo. Dá ajuda ao corpo físico, dissipa o qi maligno, remove doenças e prolonga a vida.
Moxabustão
Um método que acrescenta calor através do queimar de "medicamentos", sendo o mais habitual, a planta Artemísia. O calor é aplicado em lugares específicos do corpo humano para eliminar o "vento", dispersar o "frio", aquecer os canais e desobstruir os colaterais, fortalecer o yang e combater o qi maligno, com o objectivo de eliminar doenças e melhorar a saúde.
Gua Sha
Utilizando uma ferramenta especial com método de fricção e compressão na pele, complementado por óleos medicinais, obtém-se o objetivo de reduzir a umidade-frio no corpo, desobstruir os meridianos e eliminar doenças.
Aulas e Retiros
Tai Chi
Tai Chi de Wudang é uma arte marcial enraizada no Taoísmo, focada na interacção do Yin e Yang. Esta prática milenar integra movimentos fluidos que promovem a circulação de qi (energia vital) e a harmonia interna. Ao contrário de outros estilos de Kung Fu, o Tai Chi de Wudang é caracterizado pela sua abordagem suave e defensiva, onde a suavidade é essencial, enfatizando a importância da flexibilidade e do relaxamento. A prática visa não só a saúde e a longevidade, mas também a proteção contra ameaças externas. O estudo do Tai Chi é considerado um caminho para a autocompreensão e o cultivo da essência vital.
Esta forma de Tai Chi também se divide em estilos, como o de Água e Fogo, cada um com características e benefícios distintos. A prática regular ajuda a remover estagnações e a fortalecer o corpo, promovendo um estado de bem-estar geral
Qi Gong (ChiKung)
O Qi Gong praticado no Templo dos Cinco Imortais, em Wudang, envolve a harmonização da energia interna com a energia do universo. Esta prática combina técnicas de respiração, movimentos suaves e meditação para fortalecer a energia vital (Qi). Promove assim força interna e equilíbrio.
Através de rotinas prolongadas, os praticantes desenvolvem resistência física, equilíbrio emocional e uma profunda conexão com a natureza. Além disso, a prática visa não apenas melhorar o bem-estar físico, mas também desenvolver capacidades de defesa pessoal e proteção energética.
Meditação
A meditação de Wudang é uma prática essencial que ajuda a desenvolver a calma interior e o equilíbrio energético. Utilizando técnicas de respiração e foco, esta disciplina permite restaurar a vitalidade e aumentar a clareza mental. Para além de reduzir o stress e a ansiedade, a meditação melhora a autoconsciência e promove a presença no momento, que são fundamentais para uma vida equilibrada. Com benefícios comprovados para a saúde emocional e espiritual, a prática regular é acessível a todos os que buscam o bem-estar e a longevidade.
Sobre nós
No Centro da Longevidade Taoísta, conhecido como Wu Yi Dao, trabalhamos para criar uma ponte entre o Oriente e o Ocidente, partilhando o conhecimento das artes ancestrais Taoístas e da Medicina Taoísta. A nossa abordagem assenta em três aspectos essenciais, daí o seu nome - Wu Yi Dao:
Wu: As Artes Marciais (WuShu, é o que siginifica em Chinês).
Yi: A Medicina (Yi, significa Medicina em Chinês)
Dao: O Taoísmo, onde exploramos a sua sabedoria e cosmologia, sempre com um olhar aberto e conectado com o equilibrio entre o "céu", o "homem" e a "terra".
A nossa porta está sempre aberta para consultas, terapias, aulas e retiros.
Oferecemps práticas como QiGong (ChiKung), Tai Chi, Kung Fu, entre outras, todas enraizadas na tradição da Wudang. Os nossos profissionais, com vasta experiência, tiveram a oportunidade de aprender diretamente no Templo dos Cinco Imortais na China, sob a orientação do Gran Mestre Du Song Feng.
A nossa intenção é ajudar a promover a saúde e o equilíbrio na vida diária.
O Centro da Longevidade Taoísta é um lugar maravilhoso para cuidar da saúde e do bem-estar. A equipa é muito atenciosa e oferece tratamentos de medicina chinesa de alta qualidade. Recomendo a todos que buscam uma vida mais saudável e equilibrada. Obrigada!
- Ana Silva
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