Encontro Qi Gong, 5 Tons de Cura, Meditação Taoísta
Domingo, 15 e 22 de Fevereiro - Wu Yi Dao - 2 Módulos
Uma prática presencial para vivenciar os 5 Tons de Cura no corpo, equilibrar a energia e aprender a regressar ao estado natural.
📅 Data:
- Módulo 1 » 15-02-2026
- Módulo 2 » 22-02-2026
📍 Local: Convento de Cabanas - Afife
💶 Preço:
- 1 Módulo a vulso » 60€
- 2 Módulos num pagamento » 100€
👥 Vagas limitadas
5 Tons de Cura, QiGong e Meditação Taoísta
Um encontro de um dia dedicado à harmonização do Qi através do movimento, do som e da quietude. Inspirado na tradição taoísta de Wudang.
O que são os 5 tons de cura?
Na tradição taoísta, o som é uma manifestação direta do Qi.
Os 5 Tons de Cura utilizam sons específicos, associados à respiração e ao movimento consciente, para:
- Regular o fluxo energético
- Libertar tensões físicas e emocionais
- Criar condições internas para a meditação
- Restaurar equilíbrio e presença
- Esta prática não depende de esforço vocal nem de performance - o foco está na sensação interna, na intenção e na escuta do corpo
O que é o Qi Gong?
Qi Gong - Arte de cultivar energia.
O termo Qi Gong combina duas palavras chinesas: Qi, que significa “energia vital”, e Gong, que significa “trabalho” ou “habilidade”. Numa tradução simples, Qi Gong é uma prática que visa desenvolver e harmonizar a energia interna, integrando movimento, respiração e atenção consciente ao corpo.
Esta prática tem raízes muito antigas na tradição Taoísta, onde se entende que o ser humano não está separado das forças naturais do universo. Através de exercícios coordenados, o praticante é convidado a cultivar presença, circulação e equilíbrio da energia interna, não apenas como forma de relaxamento, mas como um caminho para nutrir e sustentar o corpo e a mente ao longo do tempo.
No contexto mais amplo do cultivo energético, o Qi Gong é também um dos pilares tradicionais da chamada Alquimia Interna Taoísta, um campo de práticas que visa aprofundar a relação entre o corpo, a mente e o fluxo de energia vital.
Embora não seja necessário saber praticar Qi Gong para entoar os Cinco Tons de Cura, estas práticas podem suportar-se mutuamente: o Qi Gong estabelece um ambiente interno mais harmonioso e atento, favorecendo uma integração mais profunda de várias formas de trabalho energético, incluindo a entoação consciente de sons e a regulação do campo energético pessoal.
Estrutura do Encontro
Este encontro está organizado em dois momentos distintos, realizados em dois dias diferentes.
Pela natureza do trabalho e pela quantidade de prática e integração envolvidas, cada dia funciona como um módulo autónomo, permitindo que a experiência seja vivida com tempo, clareza e sem sobrecarga.
É possível participar num único módulo ou optar pelos dois, consoante a disponibilidade e o interesse de cada participante.
Esta organização permite que cada participante encontre o seu próprio ritmo de envolvimento.
O local: "Convento de Cabanas"
O Encontro de QiGong e 5 Tons de Cura terá lugar no Convento de Cabanas, um espaço marcado pelo silêncio, pela simplicidade e pela envolvência da natureza.
A arquitetura antiga, os muros de pedra e o ritmo mais lento do lugar criam uma atmosfera que convida naturalmente ao recolhimento. Longe da agitação quotidiana, torna-se mais fácil escutar a respiração, sentir o corpo e permitir que o som encontre o seu espaço interno.
Praticar num ambiente com estas características não acrescenta estímulo, retira excesso. E, ao retirar o excesso, abre-se espaço para uma experiência mais clara, mais estável.
O Convento não é apenas o local onde o encontro acontece. É parte do próprio processo.
Inscrição
Para garantir a participação ou esclarecer qualquer dúvida, basta entrar em contacto através dos meios habituais.
No entanto toda a informação está disponível nesta página.
A ação do som no campo energético
As doenças são uma das manifestações de uma desordem na frequência vibracional do corpo.
Além disso, as frequências vibracionais com efeito curativo criam ordem no centro desse caos.
Um dos métodos para alterar o campo energético é conhecido como a ciência e tecnologia da cimática.
Esta permite-nos observar de forma concreta os padrões gerados pelo som e a forma como este atua.
É precisamente por esta razão que incantações, mantras, o canto de textos sagrados, e os campos energéticos das ondas sonoras musicais são capazes de alterar os campos energéticos dos objectos que se encontram na sua proximidade.
Uma forte evidência disso é demonstrada pela cimática.
A perspetiva do som nesta prática
Nesta prática, os sons não são usados ao acaso.
Cada som é emitido com uma intenção simples, que ajuda o corpo e a mente a entrarem em sintonia.
O som é visto como vibração. Quando essa vibração é orientada pela respiração e pela atenção, cria um efeito direto no campo energético, ajudando a organizar e a harmonizar o estado interno.
Não se trata de cantar nem de produzir sons perfeitos. O importante é a qualidade da energia e da presença com que o som é emitido e, sentido no corpo.
Com o tempo, a prática torna-se clara por si mesma: o corpo responde, a respiração acalma e o estado interno encontra mais equilíbrio.
É uma abordagem simples, estruturada e acessível — a compreensão vem da experiência em si.
Os Cinco Tons de Cura na Medicina Tradicional Chinesa
Este entendimento do som como vibração organizada está presente há séculos na tradição taoísta e na Medicina Tradicional Chinesa.
Através dos Cinco Tons de Cura, esta relação entre frequência, respiração e corpo é aplicada de forma prática, estabelecendo uma correspondência direta com os cinco órgãos principais, segundo a Teoria dos Cinco Elementos.
Neste encontro, iremos introduzir esta abordagem de forma progressiva, criando espaço para compreender e experienciar como o som pode atuar como um elemento de harmonização interna.
O que vamos explorar?
- As bases fundamentais do QiGong
- Introdução progressiva aos 5 Tons de Cura
- Integração do som com a teoria base dos cinco elementos da medicina chinesa
- Meditação em conjunto
- Todo o trabalho é orientado para a experiência direta, não para a acumulação de informação.
O encontro:
Não exige experiência prévia
Não pressupõe conhecimentos anteriores
Não exclui novos participantes
Os princípios fundamentais são explicados no início, e toda a prática é conduzida de forma progressiva e acessível, respeitando o ritmo individual.
A quem se dirige?
- Praticantes de QiGong, meditação ou artes internas
- Pessoas que não participaram em nenhum evento anterior, mas que querem iniciar ou retomar a prática do Qi Gong (entre outras)
- Qualquer pessoa interessada em equilíbrio, consciência corporal e uma mente menos activa
- Pessoas que queiram aprender a equilibrar a sua saúde através da vibração e do som
Participação nos dois módulos
Para quem sente vontade de acompanhar o percurso completo, existe a possibilidade de participar nos dois módulos com um valor especial.
Esta opção foi pensada para quem pretende dar continuidade à prática e aprofundar o trabalho de forma mais integrada.
Valores da inscrição
- 1 módulo (1 dia): 60€
- 2 módulos (2 dias): 100€
A inscrição pode ser feita para um único módulo ou para o conjunto dos dois, de acordo com a disponibilidade de cada participante.
Evento anterior:
Inscrição
Para garantir a participação ou esclarecer qualquer dúvida, basta entrar em contacto através dos meios habituais.
Informação adicional
"A vida é dinâmica" - Du Song Feng
Ao longo do dia os horários poderão ser alterados de acordo com o grupo e, as necessidades das pessoas individualmente. Isto, apenas no que toca à organização das actividades. O início será sempre às 10 horas da manhã e, o fim poderá ser mais tarde de acordo com o grupo.